【理疗聚焦】常按神庭穴 安神益脑
  • 健康课堂
  • 理疗聚焦
  • 养生保健
  • 健康食尚
  • 健康视野
  • 美容护肤
  • 理疗聚焦

    Physiotherapy Focus

    广东必威betway866健康产业有限公司成立于1993年,主要生产经营医疗器械、健康食品、保健用品和美容护肤洗涤用品。
    我的位置:首页 - 最新动态 - 理疗聚焦
    必威betway866_必威体育appios_必威体育betwayAPP下载
    2019-09-20

      现代社会的工作、生活节奏加快,导致人们脑力劳动过度、精神压力过大。随之而来的是精神困乏,却又难以入睡,让人陷人“矛盾”的不适之中。想舒缓脑疲劳、安神助眠,不妨多按按神庭穴。

      神庭穴,是督脉的腧穴,具有健脑益智、安神助眠之功。中医学认为,脑为元神之府。元神是人体生命活动的表现,受脑主宰。神庭穴位于额上,与脑府相近,且督脉的循行是入络于脑。

      故常按神庭穴可以给予大脑良性刺激、改善脑疲劳状态,又可调节精神、帮助睡眠。

      按摩法:用食指或中指指腹置于穴位上按揉,以感觉酸胀为度。每日可按揉多次,每次按揉约2~3分钟。

      艾灸法:部分人群脑力劳动后会自觉脑门发冷,则可选用艾条熏灸神庭穴。操作时将点燃的艾条置于距离神庭穴皮肤约3~5厘米处,以感觉温和为度。每次艾灸约20分钟。1次/日。神庭穴艾灸亦可用于治疗感冒后鼻塞、流清涕。

    广东必威betway866健康产业有限公司 2020年版权所有 备案号:粤ICP备19110721号