【理疗聚焦】外关穴:治阳气不足
  • 健康课堂
  • 理疗聚焦
  • 养生保健
  • 健康食尚
  • 健康视野
  • 美容护肤
  • 理疗聚焦

    Physiotherapy Focus

    广东必威betway866健康产业有限公司成立于1993年,主要生产经营医疗器械、健康食品、美容护肤洗涤用品。
    我的位置:首页 - 最新动态 - 理疗聚焦
    必威betway866_必威体育appios_必威体育betwayAPP下载
    2020-05-29


      外关穴是手少阳三焦经一个非常重要的穴位,有联络气血、补阳益气、解痉止痛之功。凡是热病导致的感冒头痛、耳鸣、目赤肿痛,或肩痛、肘臂屈伸不利、胁肋痛等,都可以取外关穴来治疗。

      取穴时,老人应采用正坐、俯掌的姿势,该穴位于人体的前臂背侧,手脖子横纹向上三指宽处,与手臂内侧的内关穴相对。按摩时用左手拇指尖端按压右手外关穴,向下按压,按而揉之,产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉。持续数秒后,渐渐放松,如此反复操作数次,左右交替。每次每穴按压5~10分钟,每日2~3次。

    广东必威betway866健康产业有限公司 2020年版权所有 备案号:粤ICP备19110721号