【养生保健】多事之秋 提防四大皮肤病(下)
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    2020-01-15

      银屑病

      银屑病俗称“牛皮癣”,是一种病因不明的慢性反复发作的红斑鳞屑性皮肤病,秋冬季节天气干燥,症状往往容易加重。

      防护措施:1.有银屑病病史的患者要多喝水,成人每天需要饮水1500~2000毫升,多吃梨、黑木耳、冬瓜等新鲜蔬果,限制煎炸、油腻、盐腌等刺激食物;2.上呼吸道感染是该病的重要诱发因素,秋季早晚温差大,要注意保暖,防止感冒诱发该病;3住所尽量阳光充足,避免潮湿;4选择纯棉、宽松、柔软的贴身衣服,衣服一定要清洗干净;5.精神因素对银屑病患者的病情有很大影响。因此,银屑病患者应该让自己保持愉悦的心情。

      结节性红斑

      结节性红斑是一种慢性炎症性皮肤病,病因较为复杂,可能与链球菌或病毒感染等因素有关。一般中青年女性较为常见,秋季是该病的高发季节。皮疹常常表现为分散的数个皮下结节,稍隆起皮面,伴有压痛,多见于双下肢伸侧。可自行消退,但常复发。

      防护措施:1.秋季天气转凉,注意防寒保暖,多喝水,避免着凉感冒;2.避免劳累、久行久站,防止下肢血循不畅;3.多吃祛湿热的食物,如薏苡仁、绿豆、赤小豆、冬瓜等,忌吃鱼虾、酒、辣椒等辛辣、油腻之品;4.一旦发病,要卧床休息,适当抬高患肢。还要寻找病因,对症治疗。

    本期文章
    第244期(2020年01月)
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